Un taller íntimo para escribirle al cuerpo que te ha sostenido,
resistido y acompañado.
📅 28 de marzo
🕰 10 a.m. CDMX (2 horas –En vivo)
✍️ No necesitas experiencia
Este espacio es para ti si anhelas:
– Mirar tu cuerpo con menos exigencia y más ternura.
– Escribir lo que nunca has dicho en voz alta.
– Explorar lo que tu cuerpo recuerda, pero no siempre sabes nombrar.
– Empezar una conversación distinta contigo.
Es el que ha resistido, el que ha sostenido historias, el que ha sentido placer,
el que ha cargado silencios.
A veces lo miramos con exigencia.
A veces con distancia.
Este taller es una invitación a mirarlo diferente.
Durante estas dos horas:
– Escribiremos cartas al cuerpo desde distintas emociones.
– Exploraremos el desprecio y la insatisfacción sin quedarnos ahí.
– Practicaremos ejercicios suaves para abrir espacio a la compasión y la aceptación.
– Te acompañaré paso a paso con preguntas guiadas.
Al cerrar tu cuaderno ese día, quiero que te lleves:
– Más claridad sobre tu relación con tu cuerpo.
– Una mirada menos dura.
– Palabras que antes no te habías permitido escribir.
– Un primer gesto de reconciliación.
Este es un espacio íntimo.
Mantengo los grupos pequeños para que podamos vivirlo con presencia y calma.
No necesitas compartir nada si no quieres.
No es terapia.
Es escritura acompañada.
Más de 500 personas participaron en el taller de enero, un espacio para dejar ir el invierno y llegar con más calma a lo que viene.
Algunas compartieron:
“Salí sintiendo que me había hablado con más cariño.”
“Fue la primera vez que escribí sobre mi cuerpo sin atacarme.”
“Sentí que mi cuerpo dejó de ser enemigo.”
Este taller ocurre en vivo y no se repetirá igual.
Cierro inscripciones cuando se llenen los lugares para mantener la intimidad del espacio.
– ¿Necesito experiencia escribiendo?
No.
– ¿Tengo que compartir lo que escriba?
No.
– ¿Es terapia?
No. Es un espacio de journaling acompañado.
El invierno empieza a convertirse en primavera.
Tal vez esta sea una forma de acompañar esa transición.
Querido cuerpo mío no es un taller para cambiarte.
Es un espacio para escucharte.